Paulina Tracz z Wierzbnej to mistrzyni biegów ultra

Dyscyplina, którą uprawia, czyli górskie biegi ultra, to zajęcie tylko dla najtwardszych. A Paulina Tracz z Wierzbnej jest w absolutnej krajowej czołówce. Mijający rok był dla niej bardzo dobry. Kiedy była dzieckiem, zobaczyła w telewizji bieg mężczyzn na 10 tysięcy metrów. Teraz wiem, że samo pokonanie tego dystansu to nie problem, choć wciąż podziwiam tempo, w jakim oni to robią — uśmiecha się Paulina Tracz. Dziś sama ma na koncie sukcesy w biegach na znacznie większych dystansach.

Najdłuższe to te po kilometrów. W tym roku zamierza pobić ten rekord i pobiec we Włoszech w biegu na Paulina Tracz, dziewczyna z Wierzbnej, jest najwyżej sklasyfikowaną w Polsce zawodniczką w falsyfikacji ITRA International Trail Running Association , w której bierze się pod uwagę nie tylko dystans biegu, ale i przewyższenia. W tym roku wygrała prestiżowy Bieg 7 Dolin w Krynicy na dystansie km.

Była pierwszą kobietą na mecie, a w ogóle wyprzedziło ją tylko 8 mężczyzn. W poprzednich latach była tam trzecia, druga, w roku udało się wygrać. Mordercze biegi po górach to jest to, co Paulina Tracz kocha najbardziej. Dla kogoś, kto na stałe mieszka na płaskim terenie, już sam fakt biegu po górach to trudność.

Do tego dochodzi ukształtowanie trasy, przewyższenia, kamienie na drodze i niewiadoma pogoda. Nikt nie był na to przygotowany, uratowały nas górskie strumienie. Pogoda to czynnik bardzo istotny. Ja zdecydowanie wolę już deszcz od upału — mówi Paulina Tracz. Mimo upału w Dolomitach wygrała.

W okresie szkolnym nic nie zapowiadało, że będzie tak wybitnym sportowcem, choć lubiła pojeździć na rowerze i kochała piłkę nożną. W Cieszacinie Małym, gdzie się wychowywała, futbolówkę kopała z kolegami i bratem. Gdy chłopakom brakowało bramkarza, Paulina potrafiła nawet stanąć między słupkami. Po przeprowadzce do Wierzbnej futbol już nie był dla niej tak ważny. Trochę biegała z koleżanką, ale — jak dziś wspomina — było to zupełnie amatorskie truchtanie.

WF lubiła i w gimnazjum, i w jarosławskim liceum, ale nawet wtedy nie czuła jeszcze, że ma w sobie szczególną moc. Dopiero jako studentka resocjalizacji w Rzeszowie zainteresowała się bieganiem na poważnie. Pamiętam, że wyszłam z zajęć, które odbywały się przy ulicy Jałowego. Akurat tamtędy wiodła trasa pierwszego Biegu Niepodległości w Rzeszowie.

Działki powiat węgrowski - oferty sprzedaży

Po około pół roku pobiegła w półmaratonie. Choć od tamtej pory biegała w Hiszpanii, Portugalia i we Włoszech, w Austrii, Francji, Szwajcarii i Szkocji, a nawet w dalekim Hongkongu, do dziś biegi rzeszowskie darzy szczególnym sentymentem. Pierwszym jej biegiem był właśnie ten półmaraton w stolicy Podkarpacia w roku.

Już pierwszy start zakończył się sukcesem, a pokonała zawodniczki, które biegały znacznie dłużej. Pierwszego wywiadu telewizyjnego udzielała w towarzystwie swojego szkolnego kolegi, którego spotkała na trasie.

• bulkowo randki w 5 minut;
• Account Options.
• kowiesy szukam dziewczyny;
• paulina tracz z wierzbnej to mistrzyni biegów ultra - komentarze opinie.
• CZYM JEST TARG ŚNIADANIOWY.

Potem był jeszcze maraton płaski w Rzeszowie, ale płaskie biegi — jak mówi dziś — trochę ją nudzą. Wtedy w ręce wpadły jej publikacje Scotta Jurka — weganina i ultramaratończyka, Amerykanina polskiego pochodzenia. Paulina, która wówczas startowała pod swoim panieńskim nazwiskiem — Wywłoka — wiedziała już, że chce biegać na trasach ultra.

I znów pobiegła w Rzeszowie.

Bo wtedy, w roku, nie miała jeszcze żadnych biegających znajomych, więc wybrała zawody, które były najbliżej. Pobiega i wygrała. Ten pierwszy bieg ultra to był przełom w jej życiu. Potem — przez koleżankę, którą on rehabilitował — poznała  Łukasza — jej obecnego trenera, a od lipca   roku także Trzeba było wybiec trzykrotnie na najwyższy szczyt Karkonoszy i zbiec. W sumie około 8 godzin. Przy trzecim wbieganiu miałam tylko ochotę usiąść i tam zostać.

• Sleeping arrangements.
• dynów chrzescijanskie randki;
• (Zatopione miasto).
• randki 5 minutowe w pl;

Łukasz mnie karmił i dawał pić colę. Było mi niedobrze, piłam na siłę. I po pewnym czasie, jak feniks z popiołów, odzyskałam siłę. Cola, która ma dużo cukru i pita na co dzień jest szkodliwa, uchodzi za napój ultrasów. Ja bardzo lubię pić na trasie colę. Śmiejemy się, że ten bieg to była nasza pierwsza tak długa randka — wspomina Paulina. Czym zająć głowę, biegnąc na 70, 80 lub kilometrów? Ja nigdy tego nie robię.

Modlę się. Za moich bliskich, za wszystkich uczestników biegu. Na biegach jest dużo czasu.

Sala Kominkowa

Niekiedy coś mnie od tej modlitwy oderwie, ale potem do niej wracam — opowiada zawodniczka z Wierzbnej. Droga od pierwszego półmaratonu do bycia w czołówce najbardziej wytrzymałych kobiet, była długa i, wiodła pod górę.

To nie tylko codzienny, mozolny, trudny trening. To także wyrzeczenia. Trzeba odpuścić sobie trochę życie towarzyskie, jest mniej czasu na książki, na filmy, na telewizję. Ważne, są wyjazdy w góry, bo należy organizm przyzwyczajać do wysokości. W bliskiej okolicy Apartamentu znajdują się sklepy, bazarek, punkty usługowe, restauracja, kawiarnia, a podróż do centrum zajmuje jedynie 7 min.

Guest access Apartament udostępniamy na wyłączny użytek naszych gości, a wszystko co się w nim znajduje jest do ich dyspozycji. The space Niewielka ale dobrze wykorzys… read more. Contact host. Sleeping arrangements. Unavailable: Carbon monoxide alarm Carbon monoxide alarm. Unavailable: Smoke alarm Smoke alarm.

Historia, stare zdjęcia archiwalne, historyczne fotografie - Ossówno

Show all 18 amenities. Select check-in date. Show all 41 reviews. More about the location. Hosted by Alicja Joined in November W Warszawie z radością goszczę ludzi z całego świata i staram się ich poznać. Jeśli nie jestem w stanie dotrzeć na miejsce, zawsze staram się szybko i bezproblemowo zameldować gości. Jeśli podróżuję, to często z chłopakiem lub przyjaciółmi, żeby chłonąć nowe miejsca i zawsze dużo chodzić. Jeśli nie jestem w stanie dotrzeć na miejsce, zawsze staram się szybko i bezproblemowo zameldować gośc… read more.

Nie zawsze mamy możliwość spotkać się z gośćmi, ale bezproblemowe zameldowanie mamy opanowane do perfekcji.