Teraz czas na jod.

Pewnie nie jest Ci obcy fakt, że funkcjonowanie tarczycy ściśle związane jest z jodem. To jego najbardziej znane oblicze. Tarczyca jako gruczoł dokrewny, wytwarza hormony regulujące przemianę materii oraz funkcjonowanie komórek.

T rójjodotyronina i tyroksyna to najważniejsze z tych hormonów. Ich wytwarzanie jest pobudzane właśnie przez jod. Gdy istnieją poważne jego niedobory w tarczycy, grozi to jej niedoczynnością oraz innymi problemami metabolicznymi. Niestety sprawa nie jest taka różowa. Niedobory jodu są powszechne i ludność znacznej części świata na nie cierpi. Żywność przetworzona, toksyczna zaburza wchłanianie jodu. Ten problem dotyczy przede wszystkim kobiet, gdyż oprócz tarczycy, jod niezbędny jest kobiecym piersiom aby były zdrowe.

Chociaż rak ma wiele, różnorodnych i często nie poznanych przyczyn to istnieje pewna korelacja między zachorowalnością na nowotwory piersi a spożywaniem pokarmów bogatych w ten pierwiastek [1] Wszelkie cysty, torbielki znikają po suplementacji jodem. Jodyna stosowana jest w szpitalach do dziś jako wszechstronny odkażalnik. Roztwór płynu Lugola rewelacyjnie eliminuje bóle gardła o czym szerzej piszę w artykule: Jeśli ból gardła męczy działaj szybko bo zadręczy!

Antagonistami jodu są  halogeny takie jak brom, chlor, fluor. Czynią one niewyobrażalne szkody w organizmie. Codziennie masz kontakt z tymi pierwiastkami  choćby poprzez mycie zębów pastą z fluorem, jedzeniem kupnego chleba czy picie piwa ect. Jeżeli poziom jodu jest prawidłowy to owe toksyczne substancje nie mają możliwości gromadzenia się w organizmie.

Jod po prostu wspomaga ich wydalanie. Aby jednak nie obciążać organizmu toksycznymi substancjami warto je eliminować ze swojego otoczenia i życia.

Jednym ze sposobów jest przerzucenie się na domową pastę do zębów bez fluoru. Jod odmładza skórę, włosy i paznokcie od wewnątrz. Stymuluje regenerację komórek co objawia się gładkością skóry, błyszczącymi włosami, mocnymi paznokciami. Kobiety w ciąży wymagają większych dawek jodu. Niedobór jodu w okresie rozwoju płodu może prowadzić do jego upośledzenia umysłowego. Niestety nie można tego cofnąć poprzez suplementację po urodzeniu i we wczesnym dzieciństwie [2].

Ponad to kobieta jest narażona na niedoczynność tarczycy nawet po porodzie.

Czy szybkie randki to sposób na znalezienie dobrego chłopaka? (25)

Jeżeli kobieta w ciąży ma niedobory jodu wskazana jest suplementacja w celu wsparcia prawidłowego rozwoju komórek nerwowych u płodu jak i dla własnego zdrowia. Dobrym źródłem jodu w diecie są organizmy pochodzące z morza: skorupiaki, ryby, warzywa morskie takie jak np. Pewne jego ilości można znaleźć w rodzynkach, pestkach jabłek, warzywach ciemnozielonych oraz w śliwkach. W sezonie śliwkowym wręcz objadam się tymi owocami.

Uwielbiam je od dziecka i mimo wielu ostrzeżeń aby nie jeść ich tak dużo bo źle się będę czuła, ja nic takiego nigdy nie odnotowałam. Mogę ich zjeść naprawdę wiele i samopoczucie mam rewelacyjne. Z resztą z propagandą antyowocową spotykam się na każdym kroku.

Dlaczego ludzie tak boją się owoców?? Lepsza sztuka mięsa, kupne ciasteczka czy wódeczka niż 1 banan czy garść śliwek… skąd to się bierze?? Jeżeli jest to jakaś manipulacja to skuteczna. Sól do której sztucznie dodano jod nie tylko nie jest dobrym jego źródłem ale na dodatek jest szkodliwa.

Wytwarzanie takiej soli i dodawanie sztucznego, chemicznego jodu i innych substancji jest procesem, który z naturalnej soli czyni twór nie mający nic wspólnego z naturą w związku z czym nie jest przyswajalny przez organizm ludzki. Suplementacja jodem musi być natomiast przeprowadzana bardzo rozważnie i najlepiej pod okiem dobrego i znającego się na rzeczy lekarza.

W taki sposób nie ma co się obawiać przedawkowania. Organizm wchłonie tyle ile będzie mu potrzeba. Na temat jodu jest wiele niejasności, że nadmiar jest zabójczy ect. Nadmiar nam niestety nie grozi a przynajmniej tym nie obcującym na co dzień z owocami morzem. Nie jestem zwolennikiem sztucznej suplementacji. Zdecydowanie bardziej polecam objadanie się tym morskim zielskiem czy rybami i skorupiakami. Problem jednak tkwi w kwestii pozyskiwania tych dobroci. Akweny morskie są zanieczyszczone różnymi toksycznymi substancjami a ryby dodatkowo lubią gromadzić rtęć w tkankach.

Nie jest to proste ale zawsze warto szukać rozwiązania.

Rekomendowane odpowiedzi

Najlepiej sięgać po ekologiczne ryby i owoce morza. Ja niestety mam pod górkę gdyż żadnego przedstawiciela owoców morza nie tknę, no może te wodorosty ale nie zajadam tego z apetytem. The thyroid, iodine and breast cancer — Published online Jul Mild iodine deficiency during pregnancy is associated with reduced educational outcomes in the offspring: 9-year follow-up of the gestational iodine cohort.

J Clin Endocrinol Metab. Epub Apr Jestem szaloną zielarką, ogrodniczką, podróżniczką i natury wszelakiej miłośniczką, pasjonatką naturalnej pielęgnacji urody, zdrowego odżywiania oraz aktywnego życia.

Droga gminna przy domu - Strona 2 - Porady prawne i finansowe - Forum budowlane - stolorz.pl

Zajmuję się również ogrodnictwem i uprawą roślin doniczkowych w tym ukochanych storczyków. Na moim kanale na YT znajdziesz wiele filmów związanych z tą tematyką. Pomoże także osobom cierpiącym na  anemię czy zaburzenia układu krążenia. Dzien Doobry — plamka 2 cm to jak to zmierzyc, kropelkami, przepraszam za pytanie, ale nie wiem jak na to patrzec:. Speed Dating to okazja do poznania nowych ludzi, a przecież o to chodzi w życiu towarzyskim.

Jeśli nie znajdziesz faceta w pracy, na studiach czy wśród znajomych, to dlaczego masz nie spróbować w ten sposób? Nikt tam nikogo nie napastuje seksualnie i do niczego nie zmusza. Fajna atmosfera, luźna rozmowa. Jak nikomu nie chcesz dać numeru, to nikogo nie zaznaczasz na liście i po kłopocie. Moja koleżanka poznała w ten sposób swojego faceta, ja mam dużo nowych znajomych.

Jeśli ktoś czeka na księcia czy księżniczkę, to miłego czekania. Jak ktoś jest otwarty na nowe znajomości, to polecam wypróbowany link www. Myślę, że warto jest zobaczyć na jakiej zasadzie to wygląda, ale z doświadczenia wiem, ze są raczej marne szanse na znalezienie porządnego partnera. Jeśli chcielibyście poznać więcej opinii na ten czy inny temat to zawsze możecie poruszyć go na daymynews. Szkoda, że niektórym speed date kojarzy się imprezą typu eroticon;. Szybkie randki odbywają się w miejscu publicznym np. Kilka minut i co prawda nie pozna się nawet pobieżnie człowieka ale żeby uznać czy się chce z nim znowu spotkać to nie rzadko wystarczy.

Co do bezpieczeństwa to nie widzę tu żadnych problemów. Podczas spotkań speed datingu masz realny kontakt z drugą osobą i odrazu możesz poznać jego wady i zalety. Sama byłam kilka razy na takich spotkaniach i poznałam mase fajnych osób, z niektórymi mam kontakt do dziś. Niestety, nie znalazlam jeszcze "tego jedynego" ale może kiedyś się uda U nas w Łodzi teraz będzie speed dating 13 grudnia w klubie New York, jeśli byłabyś chętna to możemy iśc razem :.

Użytkownicy poszukiwali. Do góry strony: Czy szybkie randki to sposób na znalezienie dobrego chłopaka? Szukam dobrego kremu pod oczy Autor: ~ela - Wto, Autor: ~Helena - Wto, Autor: ~Iga - Pt, Autor: Gość - Czw, PL Forum Babskie sprawy Czy szybkie randki to sposób na znalezienie dobrego chłopaka? Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować. Aktywne tematy Tematy bez odpowiedzi. Strony 1 2 Następna.